Первые признаки боли в горле

Боль в горле может застигнуть Вас врасплох, поэтому при появлении первых симптомов следует сразу же принимать соответствующие меры.

Методы лечения и их эффективность зависят от того, насколько внимательно Вы оценили, какие из симптомов Вас беспокоят в большей степени:

  • першение в горле
  • боль при глотании и общении
  • ощущение жжения

Теплая, «мягкая» пища

Когда у Вас болит горло, полезно употреблять «мягкую» пищу, например, бананы. Они содержат много полезных веществ, таких как калий, витамины В6 и С1. Если Вам хочется чего-то более сытного, чем просто полезный перекус, сделайте выбор в пользу тарелки куриного бульона. Он не только не раздражает горло, но и оказывает противовоспалительное действие2. Главное не ешьте его слишком горячим.

Также следует на время воздержаться от холодных напитков и алкоголя, который раздражающе действует на больное горло3. Чтобы облегчить боль и снять отёк, несколько раз в день полощите горло теплой соленой водой или пейте воду с медом4. Это может показаться странным, но глотание даже полезно при болезни. Всё дело в том, что слюна является натуральной биологической средой организма, смягчающей горло5.

Стоит принять во внимание еще пару советов, следование которым облегчит раздражение горла: не употребляйте острую и пряную пищу, слишком горячие напитки, а также избегайте прокуренных помещений6.

Лечение

Быстро принятые меры на ранних стадиях заболевания горла могут быть решающими. Лекарственные таблетки для рассасывания Стрепсилс® с медом и лимоном, с ментолом и эвкалиптом, с витамином С, с согревающим эффектом или без сахара содержат два антисептических компонента (дихлорбензиловый спирт и амилметакрезол), которые борются с инфекцией, вызывающей боль в горле и останавливают ее распространение.

В следующий раз, когда Вы почувствуете першение в горле, попробуйте Стрепсилс® с медом и лимоном. Просто принимайте по одной таблетке в 2-3 часа в соответствии с инструкцией, чтобы облегчить неприятные ощущения в горле. Следует всегда читать инструкцию по медицинскому применению препарата и не превышать рекомендованную дозу.

Если Вы будете следовать этим советам, а также обратитесь за профессиональной консультацией, очень скоро боль в горле станет далеким воспоминанием.

 


1 http://www.indiatimes.com/health/tips-tricks/top-10-healing-foods-for-a-sore-throat-238102-2.html

2 http://www.indiatimes.com/health/tips-tricks/top-10-healing-foods-for-a-sore-throat-238102-3.html

3 http://www.strepsils.co.uk/sore-throat/treating-your-sore-throat/

4 http://www.freedrinkingwater.com/water_health/sore-throat-drinking-water-relief.htm

5 http://www.strepsils.co.uk/sore-throat/treating-your-sore-throat/

6 http://www.nhs.uk/Conditions/Sore-throat/Pages/Treatment.aspx